假性宮縮通常在懷孕28周以后開始出現，但具體時間因人而異。
在懷孕28周以后，子宮肌層的敏感性會逐漸增強，胎兒也會逐漸增大，胎頭逐漸下降，子宮下段受到牽拉刺激。如果孕婦較長時間保持同一個姿勢站立或坐立，會出現腹部偶爾發緊的現象，進而形成無規律的宮縮。
假性宮縮間隔時間比較長，每次宮縮持續的時間很短，通常在30秒以內。
臨近分娩時，子宮肌肉會變得越來越敏感，假性宮縮的表現也更加明顯，頻率相對來說比較高。
以上內容僅供參考，每個人的情況不一樣，并不確定開始出現假性宮縮的具體時間，建議咨詢專業醫師獲取更全面和準確的信息。
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