牙齒長歪了可以通過以下幾種方式進行矯正：
1. 固定矯正：在患病牙齒表面固定牙齒托槽，將弓絲結扎到托槽上，牽引患病牙齒恢復到正常位置。固定矯正可以分為金屬托槽矯正、陶瓷托槽矯正、自鎖托槽矯正、非自鎖托槽矯正，患者需要根據自身情況進行合理選擇。
2. 隱形矯正：利用透明的牙齒矯治器與患病牙齒上粘接的附件之間產生的矯治力，使牙齒逐漸恢復到正常位置。可以分為全透明隱形矯正和半透明陶瓷矯正，適用于乳牙早失、牙列擁擠、牙齒不齊者。
3. 種植支抗矯正：在患病牙齒的牙槽骨中植入種植支抗，通過其牽引力將患病牙齒恢復到正確位置，具有操作簡單、療程短的特點，患者感覺會比較舒適。
在牙齒矯正恢復期間，患者應當保持口腔清潔，避免吃過硬、過刺激性食物。如有不適癥狀，應當及時到正規醫院，在醫生的指導下治療，以免影響牙齒的矯正效果。
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