劇烈運動后心里發慌心跳很快可能是正常的生理現象，也可能是由于心肌炎或冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因引起的，具體分析如下：
1. 正常的生理現象：患者進行劇烈的運動后，身體對氧氣的需求量會大大增加，這會導致患者的血液流動速度加快，如果患者無法適應，就可能出現心慌氣短、心跳加快的癥狀。這是一種正常的生理現象，建議患者適當降低運動的強度，逐漸提升運動量，不必過于擔心。
2. 心肌炎：心肌炎可能會導致心肌細胞出現變性或壞死，這可能會使患者的心肌功能下降，無法在患者劇烈運動時提供足夠的氧氣和血液，導致患者出現心慌氣短、心跳加快的癥狀。這種情況下，患者可以在醫生的指導下使用抗心力衰竭藥物進行治療，如卡托普利片、氯沙坦鉀片、硝酸甘油片等。
3. 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：患者劇烈運動時，需要快速的血液循環來提供足夠的氧氣，而冠狀動脈粥樣硬化性心臟病會導致患者的心血管功能下降，冠狀動脈中的血液流通不暢，使患者因缺血、缺氧而出現心慌氣短、心跳加快的癥狀。這種情況下，患者應避免進行劇烈運動，病情嚴重者可以通過心臟搭橋手術來進行治療，以改善患者的血液循環。
遇到這種情況，建議多注意休息,避免劇烈運動,一段時間后癥狀會自行緩解。如果癥狀沒有緩解或者加重,建議及時就醫,以便確診和治療。
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