乳房壓著會痛不壓就不痛可能是以下原因導致：
1. 外傷：如乳房受到輕度撞擊，內部軟組織可能會有輕度受損，導致疼痛。可以先進行觀察，如果無其他伴隨癥狀，可以不用治療。
2. 哺乳期乳腺炎：如果是在哺乳期出現這種情況，且伴隨局部紅腫、發熱等癥狀，考慮是哺乳期乳腺炎，一般是由于乳汁堆積或細菌感染引發的急性化膿性感染疾病，需在醫生的指導下治療。
3. 乳房囊腫：如果乳房內觸及腫塊，表面光滑，邊界清楚，可能是乳房囊腫。乳房囊腫可能與體內過量的雌激素有關，如果囊腫體積較大或數量較多，可進行抽吸術治療（但易復發），部分需要手術治療。
4. 乳腺小葉增生：部分乳腺小葉增生同樣會存在按就痛不按就不痛的情況，與局部腺體結構紊亂，乳腺導管小葉牽拉相關。
健康的生活工作方式，保持情緒積極向上，適當運動等有助于緩解疼痛。如疼痛難以緩解或癥狀加重，建議及時就醫。
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