產婦剖腹產后吃什么補身體比較好，可以從以下幾個方面考慮：
* **小米粥**。小米粥作為粗糧，含有多種維生素、礦物質和微量元素，營養價值很高。產后適當的吃小米粥，容易消化吸收，利于產婦下奶。血糖正常的產婦也可以在小米粥中加一些紅糖，可以緩解剖腹產之后的氣血虧損。
* **雞肉**。雞肉不僅含有優質的動物蛋白，還含有豐富的鐵元素，能夠預防產婦產后貧血，女性在剖腹產后吃一些雞肉還能夠補氣益血，強健體質，加強身體的恢復。產后的飲食還是需要清淡而且有營養為主，所以吃雞肉建議采取清燉或者飲用雞湯。
* **蛋類**。雞蛋中含有的蛋白質非常高，能夠讓寶媽的免疫力得到提高，恢復元氣，盡快恢復身體。但是產后建議每天吃一個到兩個雞蛋，不要吃得太多，以免加重腸胃負擔。
* **水果**。水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充身體所需的維生素及礦物質。此外，水果不僅可增加食欲，預防便秘，還可以促進泌乳，從而幫助養育寶寶。但需要注意的是，不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產后的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。產后要吃的水果不能太涼。如果是剛從冰箱拿出來的水果，要放在室溫里過一會兒再吃，或是加熱后再吃。
總的來說，產婦在剖腹產后可以選擇吃一些小米粥、雞肉、蛋類和水果等食物來補充身體所需的營養和能量。同時飲食要以清淡、易消化、有營養為主，逐步從流食、半流食過渡到正常飲食。
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