金龍膠的功效和作用及食用方法如下：
功效和作用：
1. 補腎益精：有助于改善腎虛引起的各種癥狀，如腰膝酸軟、陽痿等。
2. 滋養筋脈：改善筋脈虛弱或斷裂引起的各種癥狀，如肌肉無力、關節僵硬等。
3. 散瘀消腫：有助于消除瘀血腫脹引起的各種癥狀，如腫脹、疼痛等。
4. 止血：可用于各種創傷出血或痔瘡出血等。
食用方法：
金龍膠可內服，也可外用。內服時，可以煎服，也可以熬膏以及研末入丸、散，還可以溶化涂敷。
注意事項：
在食用金龍膠時，應該避免食用寒涼食物，如西瓜、螃蟹、苦瓜等，以免引發胃腸不適。
以上信息僅供參考，如果需要更多信息，建議咨詢中醫，在專業醫生指導下進行食用。
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