鼻子上總起痘痘的原因有以下幾個方面：
1. 皮膚清潔不到位：鼻子是愛出油的身體器官之一，若平時不注意衛生清潔，導致油脂長時間在鼻部的毛孔處堆積堵塞，就會出現鼻子起痘癥狀。
2. 內分泌紊亂：對于生活習慣不良、長期熬夜的人群，時間一長就會導致內分泌紊亂，致使局部分泌油脂過多，淤積到鼻部表面，出現鼻子長痘癥狀，甚至會引起其他皮膚疾病。
3. 肺火旺：鼻子周圍是面部危險三角區，若經常食用辛辣刺激性食物，引發肺火旺，也會出現鼻子長痘痘的癥狀。
4. 毛囊炎：若平時不注意衛生，導致細菌侵犯到鼻子部位的毛囊，引發毛囊炎，對局部皮膚造成損傷，從而出現鼻子長痘痘的癥狀。
5. 荷爾蒙水平紊亂：青春期的孩子，鼻子長痘，可能跟激素水平發育有關，荷爾蒙的紊亂、雌孕激素的增長，導致部分人鼻頭會長痘痘。
如果想要改善鼻子上長痘痘的癥狀，一般需要注意以下幾點：
1. 保持皮膚清潔：每天洗臉時注意鼻部的清潔，可以使用溫和的潔面產品，以避免刺激皮膚。
2. 飲食調整：避免食用過多辛辣、刺激性食物和甜食，多吃蔬菜和水果，保持飲食清淡。
3. 健康生活習慣：保持規律的作息時間，避免熬夜和壓力過大，注意心情愉悅。
4. 針對毛囊炎的治療：可以去醫院就診，醫生會根據病情開具相應的藥物進行治療。
總之，鼻子上長痘痘的原因有多種，想要改善癥狀需要從多個方面進行調整，包括皮膚清潔、飲食生活習慣、針對疾病的治療等。如有疑慮或癥狀嚴重，建議及時就醫。
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