臉上長痘痘令人心煩，冒出大顆、飽滿、疼痛且經久不退的巨大痘痘更是許多人的噩夢！如此茁壯的痘痘到底從哪兒來的？又該如何“擊退”它們呢？
事實上，這種巨大的痘痘是一種重度的痤瘡——即囊腫性痤瘡，表現為大小不等的結節、囊腫、常繼發化膿感染，破潰后會流出膿液，并留下竇道及瘢痕。
囊腫性痤瘡通常有明顯的痛感，相比普通的黑頭或白頭，它的持續時間更長，是最痛苦的痤瘡類型之一。
痘痘從哪兒來？
激素分泌紊亂是導致囊腫性痤瘡的主要原因。雄性激素分泌過剩可導致皮脂分泌增多，過剩的油脂如果無法及時代謝出去，就會堆積在毛囊表面，形成巨大痘痘。毛孔也會變得膨脹和粗大。堵塞的毛孔可引起炎癥，并且向周圍的組織擴散。因此痘痘及其周圍的皮膚區域會出現紅腫、刺癢和疼痛癥狀。
長了痘痘該怎么辦？
1、不要管它！
無論你是長了普通痤瘡、囊腫性痤瘡、黑頭還是酒糟鼻，都萬萬不要去碰它。這里的“碰”包括摸、擠、挑、戳等動作。
囊腫性痤瘡一般都長在皮下，且沒有與外界相連通的“開口”，因此你很難真正接近它，所有的“手工祛痘”也都是徒勞。
更加糟糕的是，囊腫性錯痤瘡被擠破之后會出血、流膿，愈合后也會留下化妝都難以掩蓋的難看痘印或疤痕。所以，正確對付巨大痘痘的第一個辦法就是：把手拿開！
2、冷敷和熱敷
（1）冷敷
如果痘痘的疼痛讓你感到困擾，可以試試冷敷，它可幫助毛細血管收縮，并達到減輕局部紅腫和疼痛的目的。可以用濕冷的毛巾在痘痘上敷1分鐘，之后拿開?！靶菹ⅰ?分鐘后，再敷1分鐘。整個過程每天重復3次即可。
（2）熱敷
熱敷能夠促進局部血液循環，加速炎癥消散，并提高皮膚的新陳代謝和修復能力。將毛巾在溫水中浸泡一會兒，然后直接放在痘痘上敷5分鐘。每天需要這樣敷3次，直到痘痘愈合。不過，最好不要用過熱的水洗臉。熱水會使皮膚表面的毛細血管擴張，血管壁活力減弱，進而降低皮膚彈性，使其看起來松弛無力。
