青春沒了，青春痘還在；痘痘好了，痘印還在。痘痘，學名痤瘡；幾乎每個人都經歷過不同程度的痤瘡，以及痤瘡消退后留下的各種印記：紅的、黑的、凹凸不平的坑等等。祛痘印，先祛痘！對于痘痘的成因和消除痘痘的方法，會在另外的文章敘述，本文將不作展開。“知己知彼，百戰不怠”。在對付痘印之前，我們首先要了解一下對手的詳細情況。
常見的痘印有3種
第一種痘印：凹痘疤或者凸痘疤
凹洞性痘坑和增生性凸疤（我們暫且統稱為痘疤）：專業名稱是痤瘡后萎縮性疤痕，屬于深層的真皮層損傷。成因多見痘痘炎癥較嚴重或者使用不當的手法擠痘痘，導致更大損傷并發炎癥，毛細血管擴張和增生，炎癥細胞聚集，肉芽組織形成，纖維結締組織產生，該類型的痘疤不好處理，真皮層局部膠原蛋白缺失或者增生，只有專業的醫療美容才能解救。
對待痘疤，防范勝于治療，事前干預要比事后干預要簡單的多，做好預防，即使不能完全杜絕疤痕，也可減輕或減少痘疤的數量和嚴重程度，痘坑越深或者凸痘疤越突出，治療難度越大。
解決方式
對付痘疤，核心的思路就是：凹了就補，凸了就除；想方設法的增加痘坑的部位膠原蛋白的量，祛除痘疤多余的增生組織。
情況不太嚴重的痘坑，想要自己祛除痘坑，可以使用高效的修護產品，會更為便捷，加強皮膚自身的修復能力，促進膠原蛋白的生成。使用這類產品恢復的可能性較大，只是時間周期較長。輕微的凸痘疤類型可選用去角質類產品，不過要注意肌膚的耐受性。
第二種痘印：紅痘印
紅色痘印的產生，是因為痘痘的部位細胞有炎癥引起毛細血管擴張，痘痘消退之后，炎癥未完全消退，還有清微炎癥、毛細血管通透性未收縮至原來狀態，局部炎癥充血，從而形成的暫時性的紅印，會隨著肌膚代謝逐漸褪去，快則1-2周，慢則3個月以上。
在運動或炎熱環境下，它會隨著體溫的上升更加明顯。并且需要嚴格防曬，否則容易形成黑色素的沉積，有可能轉變成的黑痘印。這里注意區分好紅痘印、褐色痘印、黑痘印是不同的。
對付該類型的紅痘印，核心工作就是：抗炎消炎。情況嚴重時醫生通常選用的抗炎藥物，如抗生素或者激素，短時間內使用；護膚品的護理手段著重考慮輔助的含抗炎成分的護膚品。
第三種痘印： 黑痘印
黑色痘印是由于痘痘炎癥后，黑色素異常沉淀形成，呈黑色或棕褐色，它也會漸漸淡化，但持續時間更久，大約需要6-12個月，甚至更長。淡化黑痘印的難度，取決于黑色素沉積的部位深淺，在真皮層以上的比較好去除；如果黑色素沉積的部位在真皮層以下，甚至是皮下組織，藥物成分很難順利到達靶點，依靠皮膚自身代謝速度慢，代謝時間就會加倍；并且炎癥和紫外線會加劇黑色素的產生，所以該類的痘印也需要注意抗炎和防曬。
解決方式
對付黑痘印，核心思路是：阻止新的黑色素形成，加快黑色素代謝。疏通毛孔、清潔排瘀、淡化痘印類的產品，結合防曬和日常護理，黑印會比較快速消退。
痘印肌日常護理注意
對于有痘印的肌膚，無論是以上哪種類型，都要做好如下肌膚護理。
1、防曬：陽光照射會使治療效果變成徒勞，紫外線會加劇黑色素沉積和炎癥，嚴格做好防曬十分重要，可根據個人情況，物理防曬（防曬衣、太陽傘、帽子、口罩等）和護膚品防曬（隔離、防曬霜）結合；
2、清潔：清潔是護膚的基礎。清潔工作做好，油脂分泌有規律；
3、正確的肌膚護理習慣：一定要戒掉擠痘痘的壞習慣，除非你真的懂得嚴格清潔和消毒你的雙手，否則請管好你的雙手；
4、生活作息習慣：最好的保養品是睡眠，有規律的良好的作息習慣，正常的內分泌，平衡肌膚油脂的分泌，才是長久之計。
