常言說:“十月懷胎,一朝分娩”,“瓜熟蒂落”。正常分娩是胎兒足月后,因母體內(nèi)激素的改變,引起子宮收縮,分娩胎兒、胎盤。這是人體的自然現(xiàn)象,機體對此有充分的適應(yīng)與準(zhǔn)備時間。而人流則是在懷孕12周內(nèi),人為地使用手術(shù)器械將胚胎組織和胎兒從子宮腔吸取出來,以終止妊娠。有人稱人流是坐一次“小月子”。由于人流是人為地中斷正常妊娠,機體沒有一個緩慢漸進的適應(yīng)過程,所以對人體健康是有一定影響的。
人流后女性常見健康問題
麻煩1:術(shù)后月經(jīng)不調(diào)和小腹疼痛
人工流產(chǎn)會對女性產(chǎn)生很多不良影響。因為,手術(shù)會使妊娠突然終止,容易使卵巢不能適時對垂體前葉促性腺激素發(fā)生正常反應(yīng);與此同時,手術(shù)刺激可引起內(nèi)分泌功能紊亂;加之人流手術(shù)會增加宮腔蛻膜逆流入盆腔的機會,引起子宮內(nèi)膜異位癥;宮腔操作也容易增加感染機會,引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔結(jié)締組織炎、附件炎等,以上多種因素會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),并引起小腹疼痛。
解決方法:如果在人工流產(chǎn)手術(shù)后出現(xiàn)小腹疼痛或月經(jīng)不調(diào),及時到正規(guī)醫(yī)院婦科進行一下檢查,查清原因后采取治療。
麻煩2:術(shù)后乳房疼痛
人流手術(shù)后仍感到乳房脹痛,不一定是異?,F(xiàn)象,無須太擔(dān)心。由于妊娠突然終止,體內(nèi)的性激素水平會驟然下降。這樣,就會使剛發(fā)育的乳腺驟然停止發(fā)育,因而造成乳房腫塊或疼痛。如果疼痛不是特別明顯,可不采取特殊治療,疼痛往往會在1-2個月后自然消失。值得指出的是,人流手術(shù)后引起的乳房脹痛,可能會較長時間并潛在地刺激乳房,引起乳腺增生或腫塊等。
解決方法:今后一定要采取切實可靠的避孕措施,避免意外懷孕而再做人工流產(chǎn)。如果乳房持續(xù)脹痛并在2個月后仍然不見好轉(zhuǎn),及早去醫(yī)院做詳細檢查,徹底查明原因,以防引起后患。
麻煩3:術(shù)后月經(jīng)血變少了
你的月經(jīng)血量減少及腹痛癥狀,有可能是多次做人流手術(shù)引起的。因為,多次手術(shù)會損傷子宮內(nèi)膜,使宮頸及宮腔發(fā)生部分粘連。粘連面積小會引起月經(jīng)血量減少,面積大可能會引起閉經(jīng)。如果宮頸發(fā)生粘連,會使月經(jīng)血難以從宮腔排出,導(dǎo)致月經(jīng)來潮時出現(xiàn)腹痛。
解決方法:應(yīng)該去醫(yī)院治療。宮頸粘連時,一定要去正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科用探針進行突破,放置碘仿紗條以防再次粘連。宮腔粘連時可在宮腔鏡下進行分離,然后放置金屬節(jié)育環(huán)以防再次粘連。如果是人流手術(shù)不徹底造成的月經(jīng)血量減少,應(yīng)該再次清宮。
麻煩4:術(shù)后懷不上孕
人工流產(chǎn)采用負壓吸宮術(shù)將胚胎組織吸出,終止妊娠,雖然它是一種常見的手術(shù),但可能會在術(shù)后的近期和遠期引發(fā)并發(fā)癥或后遺癥,如子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)等。因此,有些女性在人工流產(chǎn)手術(shù)后發(fā)生月經(jīng)異常甚至閉經(jīng),由此導(dǎo)致不育。資料統(tǒng)計,人流術(shù)后引起的不育占全部繼發(fā)不育(指曾有妊娠,未經(jīng)避孕而2年不再懷孕)的第3位。
解決方法:由于還沒有生育,一定要采取嚴格避孕措施,夫妻共同避免非意愿妊娠,不做或少做人工流產(chǎn),以免使生殖健康受到影響。
麻煩5:術(shù)后情緒不好
一般來說,人流手術(shù)不會對心理造成多大影響,只有少數(shù)人在流產(chǎn)后產(chǎn)生很大痛苦或抑郁等。出現(xiàn)這種現(xiàn)象,大多與人流手術(shù)前的精神狀態(tài)和境遇有關(guān)。比如,自己想要孩子但由于種種因素不得不做流產(chǎn),心里很矛盾,或?qū)窈笕焉镉蟹N種擔(dān)心等,這樣就很容易伴隨不良情緒產(chǎn)生,并不一定就是患了抑郁癥。
解決方法:你在這一時期需要得到丈夫、家人、朋友或同事更多的關(guān)心和愛護,自己也可通過看電視、向密友傾訴、閱讀書刊或打咨詢熱線來分散注意力,擺脫不良情緒,必要時找心理醫(yī)生進行一下疏導(dǎo)。
術(shù)后如何調(diào)養(yǎng)?
懷孕婦女在人流時,精神的高度緊張以及吸管吸引宮腔造成的痛苦,使得交感神經(jīng)興奮性增強,腎上腺素分泌增多,機體的代謝率增高,能量消耗增大。同時,人流時,母體子宮內(nèi)膜不可避免地受到損傷,術(shù)后若不注意加強自我保健,則可導(dǎo)致陰道流血時間延長、腰酸腹痛、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等。因此,切實做好人流后的自我保健,對于促使身體和生殖器官順利地恢復(fù)健康至關(guān)重要。
注意休息,加強營養(yǎng)。人流后子宮需要一個月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng),攝入足量的蛋白質(zhì),增強機體對疾病的抵抗力,促進受傷器官的早日修復(fù)。人流后,應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。
1、如果條件允許,人流后最好臥床休息2~3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間,少看報紙及電視。
2、術(shù)后2周內(nèi),適當(dāng)臥床休息,在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動,避免接觸冷水。
3、多吃些富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常。
4、保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1~2次,勤換衛(wèi)生巾。
5、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。人流后子宮口還沒有閉合,子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程,在這段時間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴,以免不潔水進入陰道,導(dǎo)致細菌侵襲,引起感染。
6、1個月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味,要及時就診。
7、一般在3~5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10~15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量,持續(xù)時間過長,這時需要及時就診治療。
8、無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕。
飲食注意事項
1、在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
2、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
3、人工流產(chǎn)手術(shù)后,由于身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。