六十歲血糖的正常范圍需要根據不同人群進行區分：

1. 無糖尿病人群：正常人空腹血糖的正常范圍是3.9-6.1mmol/L，餐后兩小時血糖小于7.8mmol/L。如果60歲人群沒有基礎病，身體狀況較好，鑒于低血糖對人體的危害，其血糖的控制不宜太嚴格，可以略高于上述正常值，只要日?；顒诱?，沒有明顯不適的癥狀即可。
2. 糖尿病患者：如果60歲已經患有糖尿病，并患有糖尿病足、糖尿病腎病、糖尿病視網膜病變等并發癥，且自主能力較弱，血糖的控制值可以略微放寬。空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，非空腹血糖數值≤10mmol/L為宜。

無論血糖是否正常，60歲人群都建議注意飲食，不要大量進食高糖、高鹽、高脂的食物，飲食以營養健康為主。如果自身較為肥胖，需要控制體重，建議可以適度鍛煉身體，進行慢跑、散步、打太極等較為緩和的體育運動。