蟲草一般指冬蟲夏草，并沒有吃冬蟲夏草的最佳季節一說，一般認為冬蟲夏草春、夏、秋、冬都可以吃，具體應遵醫囑。
冬蟲夏草性甘，性平，歸肺、腎經，是一種補陽藥，具有補腎益肺、止血化痰的功效，主治性功能勃起障礙、遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘、勞嗽痰血（指長期干咳，痰中帶血）。
服用冬蟲夏草時需注意，不宜與鎮靜催眠藥如地西泮片、佐匹克隆片同用，可增加藥物的不良反應；嚴格按照用法用量服用，在服藥過程中出現不良反應者，應停藥向醫師就診；如正在使用其他藥品，使用該藥品前請就診醫師或藥師。如需服用冬蟲夏草，應在專業醫生指導下進行，避免耽誤病情，導致不良后果。
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