激光脫毛去醫院或美容院都可以進行，但建議選擇醫院。
醫院激光脫毛的優勢有以下幾點：
1. 醫生資質較高，臨床經驗豐富，可以最大程度避免操作不當導致的皮膚傷害。
2. 醫院設備通常比較先進，能夠減少對皮膚的損傷，達到理想的脫毛效果。
美容院雖然也可以進行激光脫毛，但里面的美容師可能只是進行了簡單的培訓，操作過程中可能會出現操作不當的情況，從而對皮膚造成傷害。
在激光脫毛前，也需要和醫生進行詳細溝通，方便醫生制定合理的方案。
總的來說，選擇激光脫毛時，優先推薦去醫院，但也可以根據個人需求和實際情況考慮去美容院。
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