**黃精是藥食同源的品種**。它既可以作為藥物使用，也可以作為食物使用。
作為藥物，黃精具有補氣養陰、健脾益腎、潤肺的功效，可以用來治療納呆、食少、體倦乏力、胃部隱痛、口干、肺虛燥咳、勞嗽咳血、精血不足、腰膝酸軟、須發早白、內熱消渴、遺精等癥狀。
作為食物，黃精可以燉湯、燉粥，以及泡茶飲。例如，黃精湯可以輔助治療脾胃虛弱，精血不足。黃精瘦肉粥可以起到補益脾氣、養肺潤燥的輔助治療作用。黃精蜂蜜茶可以起到養陰潤肺、止咳、通便的輔助治療作用。
然而，黃精屬于補益藥物，性味滋膩，故對于有胸悶、痰多、身體困重、喜食肥甘厚味、舌苔白膩等痰濕患者禁用，容易加重以上癥狀。以上信息僅供參考，如有需要，建議咨詢專業醫生或者中藥師。
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