促進排卵的方法多種多樣，以下是一些常見的方法：
* 服用促排卵藥物。促排卵藥物如克羅米芬，可以誘導下丘腦產生促性腺激素釋放激素，刺激腦垂體分泌促黃體生成素和卵泡刺激素，從而促進多個卵泡發育。
* 激素聯合療法。對于有一定雌激素但月經不調者，可以采用雌孕激素人工周期治療3個月，治療停止后，患者有可能排卵；人絨毛膜促性腺激素（HCG）能夠促進黃體生成素的分泌，一般在卵泡發育即將成熟時使用，有利于促進排卵；促黃體生成素釋放激素(LH-RH)對丘腦下部激素不足、無排卵的患者效果顯著，可以通過微泵脈沖靜脈注射的方式應用；溴隱亭對無排卵和高泌乳素血癥有效。
* 手術治療。對于采用上述方法仍然無法排卵的患者，可以考慮采用腹腔鏡手術，在卵巢表面開一個小洞，促進排卵。
* 調整日常生活方式。以下是一些可能有助于促進排卵的生活方式調整：每天跳操，跳操可以幫助促卵，有助于輸卵管平滑肌舒展和發育，有助于卵子進入輸卵管，增大受孕幾率；多吃高蛋白的食物如雞蛋、魚蝦、牛肉、牛奶、堅果等，這些食物富含維生素E，抗氧化同時還可以提高卵子質量；喝黑豆漿，黑豆漿富含雌激素，對卵泡發育有好處；多吃暖宮食材如阿膠、紅棗、紅糖、生姜等，這些食材可以暖宮，提高受孕幾率；每天進行泡腳或艾灸，這可以促進血液循環；除經期外每周可以進行慢跑或瑜伽，每次3/4次，每次40分鐘左右；進行助孕操，例如腳踏運動、鐘擺運動、蚌式開合、單腳跪姿升展以及坐姿盤腿等。
需要注意的是，上述方法并不能保證成功促進排卵，如果存在排卵障礙的問題，建議及時尋求醫療幫助。
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