整個脊柱疼痛可能有以下原因：
1. 過度勞累：如果平時不注意休息，經常做重體力勞動，可能會導致肌肉處于緊繃狀態，從而出現脊柱疼痛的情況。建議可以通過按摩的方式進行改善。
2. 腰肌勞損：長時間彎腰重體力勞動，可能會導致腰肌勞損，從而出現脊柱疼痛的癥狀。建議可以通過熱敷的方式促進局部血液循環改善癥狀。
3. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥患者突出的腰椎間盤可能會壓迫神經根，從而出現脊柱疼痛的情況。建議患者遵醫囑服用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。
4. 強直性脊柱炎：若是患有強直性脊柱炎，發作時可能會導致整條脊椎疼痛。
5. 脊椎腫瘤：脊椎有腫瘤時，受涼或過度勞累后可能會誘發腫瘤的發作，導致整個脊椎疼痛、水腫。
以上信息僅供參考，建議盡快就診，以確定具體的病因，并進行相應的治療。
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