憩室月經淋漓不盡有以下幾種解決方法：
1. 藥物治療：口服復方短效避孕藥，或者將左炔諾孕酮宮內緩釋系統放置到子宮腔內，這可以起到萎縮子宮內膜的作用，使月經量減少，從而減少月經流血進入憩室，緩解癥狀。另外，也可以使用雌激素和孕激素的藥物來調理月經周期。
2. 手術治療：如果憩室出現不規則的陰道出血、月經淋漓不盡的現象，建議進行子宮剖宮產切口憩室的修補手術，以促進局部傷口愈合。宮腔鏡手術也可以修復患者的子宮，消除子宮憩室，使病情盡快恢復。
3. 日常護理：在日常生活中，應該注意休息，避免過度勞累。同時要注意個人衛生，養成良好的衛生習慣，及時清理陰道分泌物，勤換洗內褲，避免細菌的滋生。
具體選用哪種方法，還是要根據醫生的建議和自身的實際情況來決定。
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