嘴里起白色口瘡的原因有多種，以下列出幾個常見原因：

1. 復發性阿弗他口腔潰瘍：這是最常見的口腔黏膜疾病，發病原因尚未完全明確，可能與遺傳因素、免疫因素、環境因素等有關。潰瘍呈圓形或者橢圓形，中間凹陷，呈淡黃色或者白色，周圍黏膜紅腫隆起，觸痛明顯。
2. 壓瘡性口腔潰瘍：由于持久的非自傷性機械刺激，導致口腔黏膜損傷，如殘根殘冠、不良修復體等長期損傷嘴唇里邊的黏膜，便可能發生口腔潰瘍。潰瘍深達黏膜下層，邊緣輕度隆起，色澤灰白。
3. 自傷性口腔潰瘍：主要好發于性情好動的青少年或者多動癥的兒童，患者多有下意識地咬下嘴唇、咬頰、咬鉛筆尖、筷子等尖銳物品的不良習慣，久而久之會導致局部黏膜損傷，進而出現潰瘍。
4. 口腔扁平苔蘚：這是一種不明原因的自身免疫性疾病，可能與長期精神緊張、失眠有關，也可能與內分泌紊亂、自身免疫功能減低等有關。長期不愈會有較高的惡變率，需要積極治療和觀察。
5. 復發性口腔潰瘍：周期發作，潰瘍位置不固定，與消化系統疾病或功能紊亂、內分泌變化、精神因素、免疫失調等有關。長期缺乏維生素或微量元素、吸煙、酗酒、咀嚼檳榔等也容易導致口腔潰瘍。

以上是嘴里起白色口瘡的常見原因，最好到正規醫院就診，由醫生根據具體情況診斷治療。