宮頸糜爛可以通過以下幾種方式檢查出來：
1. 婦科檢查：這需要避開月經期，婦科醫生將窺器放置在陰道內，可以暴露出宮頸，然后通過肉眼觀察宮頸表面是否存在糜爛樣的改變，可以判斷宮頸糜爛的有無，以及宮頸糜爛的程度。
2. 陰道鏡檢查：相對于用肉眼進行判斷，陰道鏡實際上是一種更為精細的診斷工具，通過陰道鏡檢查，可以發現“宮頸糜爛”是否存在。另外，通過陰道鏡檢查，其實也能夠與一些常見的宮頸惡性疾病進行鑒別，比如說宮頸上皮內瘤變、宮頸浸潤等。
3. 宮頸刷片檢查：在過去很長一段時間，人們對宮頸刷片檢查并不重視，所以就很容易導致人乳頭瘤病毒入侵，對宮頸上皮造成侵犯，從而引起宮頸惡變。通過宮頸刷片檢查，一般能夠從源頭發現問題，特別是存在人乳頭瘤病毒感染的女性，通過早期刷片檢查，既可以發現有無“宮頸糜爛”，還可以確定宮頸有無病毒感染，這樣就能夠更好的發現疾病，不管是良性的，還是惡性的，都能夠在早期進行防治。
以上信息僅供參考，具體可以咨詢醫生獲取專業信息。
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