腋臭對于女性朋友簡直就是噩夢，尤其是到了夏天。女性朋友都不敢出門了，甚至不敢穿裙子等等。對她們 的生活和工作影響很大，選擇好的治療方法讓你輕松遠離腋臭煩惱。那么女性朋友患上腋臭該怎么辦呢？
腋臭，又稱腋臭，由腋下散發出一種刺鼻的氣味，夏天更甚。預防腋臭應養成良好的生活習慣規律，腋臭常見于青春期，是由腋窩皮膚的大汗腺分泌物經細菌作用而產生的臭味，是一種不良體味，與遺傳有很大的關系。
1、注意個人衛生：注意清潔衛生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。
2、飲食的合理性：戒煙酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：蔥、蒜、辣椒、芥末等。
3、不要經常剔除腋毛：平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質類排泄滲出量。同時腋窩溫暖潮濕，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經常拔腋毛。
4、運動后要洗澡：平時做劇烈活動或過量的運動時，尤其在夏天運動后，不可避免地引起大量出汗，會給細菌生長造成有利條件。因此，運動后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內衣，減少細菌繁殖。
5、穿舒適的內衣：青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細菌的“培養基”，促使一些細菌滋生、分解，而產生特殊的異味加重。
6、可局部用藥：外用藥可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能產生足量的不飽和脂肪酸或者使細菌不能滋生，只能暫時、避免發生臭味。
以上就是為大家介紹的預防腋臭小妙招，提醒腋臭患者在平時生活中一定要多注意這些細節，預防腋臭的發生。希望這幾點能幫助到大家，如果病情比較嚴重的，一定要及時去醫院就診，早治療早輕松。
