導航
很多人不明白腋臭和吃蔬菜的關系，其實說白了，也就是多吃蔬菜可以更好的輔助治療腋臭。
常吃蔬菜對人體有益，蔬菜中的纖維質雖不能被人體的腸胃所吸收，但本身會吸收大量的水份，增加糞便形成的軟度，有益排便，從而排除體內的細菌和毒素，有效減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，可以減輕腋臭。另外，蔬菜中的纖維質能有效促進腸與胃的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養素被吸收，并及早協助排出對人體無益的廢物。現代人的飲食，提取加工制品太多，因此更應該多吃蔬菜，除了可延緩食物消化吸收的速率，更能健胃整腸，調整血液品質及身體體質。蔬菜含有豐富的維生素，其中以維生素C和維生素A最為重要，不過維生素C在烹煮時會大量流失，蔬菜顏色約深綠或深黃，含有的維生素A和維生素C就越多。此外，有一些蔬菜含有豐富的鉀、鈣、鈉、鐵質等堿性礦物質，能平穩血液中的酸堿值等。因此，有腋臭的人更應該多吃蔬菜，既有益健康，又可減輕腋臭。
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皮膚科2022-12-22閱讀（3409）
做腋臭手術一般需要**半個月到一個月**可以恢復，具體的恢復狀況也與自身的體質有很大關系。腋臭是由于腋窩部位的大汗腺分泌過度旺盛，有可能會...
皮膚科2022-09-27閱讀（2261）
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皮膚科2022-09-02閱讀（7144）
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