盆腔粘連的治療方法如下：
1. 臥床休息：此方法能夠改善癥狀，尤其是處在月經期的患者，機體不適感會比較嚴重，此時臥床休息能夠改善。
2. 熱敷：對于出現下腹部墜脹、疼痛等癥狀的患者，可以使用暖水袋、熱毛巾等對小腹進行熱敷，能夠促進局部血液循環，改善粘連的狀態，改善癥狀。
3. 口服消炎藥物：出現粘連通常是由于炎癥刺激導致，此時可以配合醫生口服抗炎藥物進行治療，如甲硝唑片、替硝唑片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等。
4. 積極治療原發病：盆腔粘連是多種因素導致，如盆腔炎、盆腔結核、子宮內膜異位癥等，此時需要積極對原發病進行治療，原發病治愈后，盆腔粘連的問題也會得到緩解。
5. 手術治療：在臨床中，能夠解除粘連的方法就是手術治療，尤其是粘連情況比較嚴重的患者，需要進行手術，以解除粘連。
以上建議僅供參考，如您身體不適，請盡快前往醫院就診。
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