榴蓮的副作用及禁忌如下：
1. 副作用
* 上火。榴蓮是熱性水果，過量食用容易導致人體上火，特別是在連續吃一周后，可能出現便秘的現象，嚴重的還會造成流鼻血。
* 肥胖。榴蓮中的糖分、熱量很高，大量食用會導致肥胖。
* 便秘。榴蓮富含膳食纖維，過量的食用會引起大便干燥，加重便秘。
* 腎臟負擔加重。榴蓮中的嘌呤含量很高，痛風患者避免食用，同時榴蓮中存在大量鉀元素，心臟病患者食用不利于病情康復。
* 過敏反應。部分人食用榴蓮可能會引發過敏反應，例如出現咽喉腫痛、皮膚瘙癢等癥狀。
2. 禁忌
* 不宜飲酒。吃榴蓮不宜飲酒，大量食用后可以抑制肝臟中乙醛脫氫酶活性，導致酒精代謝變慢，從而更易發生醉酒。
* 不宜飲奶制品。榴蓮中含有組胺，可增加血管通透性，過敏人群食用榴蓮后飲奶制品會導致過敏癥狀加重。
* 不宜與螃蟹同吃。榴蓮不能喝螃蟹一起吃，容易造成胃部出現不適癥狀。
* 不宜與山竹同吃。榴蓮和山竹纖維素含量都很豐富，但一同食用容易導致腸道阻塞，反而會造成便秘。
* 不宜與可樂同吃。可樂含有大量咖啡因，在吃榴蓮時飲用，容易誘發心臟疾病，甚至發生猝死。
* 特殊人群禁食。榴蓮是屬于熱性水果，吃榴蓮時有很多禁忌癥，如果出現熱性體質、敏感體質等是不可以吃的，會導致上火以及過敏，出現咽喉腫痛、皮膚瘙癢等癥狀。此外榴蓮中糖分和熱量都很高，糖尿病患者、高血脂患者以及肥胖人群應慎重，可能會導致內熱加重，還會引起口舌生瘡、咽喉腫痛、便秘等副作用。
在食用榴蓮時，要根據自己的體質情況，選擇適合的水果搭配，避免食用過量導致身體不適。
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