4.8的視力相當于大約**150度**的近視。

需要注意的是，視力4.8需要到醫(yī)院進行散瞳驗光，經(jīng)過瞳孔散大后，使睫狀肌保持松弛的狀態(tài)，再經(jīng)過檢影或電腦驗光，以表現(xiàn)出近視的真實度數(shù)。這和近視的度數(shù)（眼睛的屈光力）是不同的，因此不能直接將視力4.8轉換為近視的度數(shù)。

如果發(fā)展為近視，可以嘗試以下方式緩解眼疲勞、恢復視力：

1. 做眼保健操：通過一些簡單的眼保健操，如閉眼深呼吸、上下左右看等，可以緩解眼部疲勞，促進眼部血液循環(huán)，從而改善視力。
2. 用眼習慣：平時要保持正確的用眼姿勢，如調(diào)整屏幕高度和角度、適當離開電子設備等，避免長時間連續(xù)用眼，保持充足的休息時間。
3. 熱敷和按摩：用熱毛巾輕輕敷在眼睛上，或進行眼部按摩，可以緩解眼部疲勞，促進眼部血液循環(huán)，從而改善視力。
4. 飲食調(diào)理：多吃富含維生素A和C的食物如胡蘿卜、菠菜等，有助于保護眼睛健康。

以上內(nèi)容僅供參考，如需更準確的信息，可以咨詢專業(yè)醫(yī)師。