手淫是一種正常的性行為。但是，如果手淫過度，可能會對身體和心理健康產生負面影響。
手淫過度可能會導致以下問題：
1. 睡眠不足：手淫過度可能會導致睡眠不足，因為手淫會消耗大量的精力，使人感到疲勞。
2. 精神萎靡：手淫過度可能會導致精神萎靡，注意力不集中，記憶力下降。
3. 陽痿：手淫過度可能會導致陽痿，因為過度手淫會導致陰莖神經和血管受損。
4. 心理問題：手淫過度可能會導致心理問題，如焦慮、抑郁等。
因此，我們應該避免過度手淫，并注意控制手淫的頻率和時間。同時，我們也應該關注自己的身體健康和心理健康，保持健康的生活方式。
以上內容為青少年手淫過度的相關信息，不作為指導建議，僅供您參考。請您隨時關注身體狀況，如感覺任何不適，建議您及時向專業人士求助，可線上咨詢醫生，或者去線下醫療機構就診。
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