驗孕棒沒懷孕大姨媽還不來的原因可能是：

1. 驗孕時間過早：如果驗孕時間過早，尿液中的HCG濃度可能還沒有達到一定水平，導致出現陰性結果。建議在預期月經來潮時間后再進行檢測。
2. 留尿標本不當：如果在留尿標本之前喝了太多水，會導致尿液稀釋，檢測結果也可能為陰性。
3. 內分泌失調：不良生活習慣，如熬夜，作息不規律；精神壓力大，焦慮等導致雌孕激素失調，黃體功能紊亂，即內分泌失調，導致月經長期不來。建議注意生活作息，舒緩心情。
4. 貧血：過度節食，營養不良，缺乏鐵劑以及維生素B12，導致紅細胞生成減少，引起貧血。長期貧血會影響激素分泌，導致月經長期不來。可以補充硫酸亞鐵，維生素B12及葉酸等糾正貧血。
5. 多囊卵巢綜合征：本病病因尚不明確，但醫學界研究表示，該病可能是由遺傳因素；腎上腺源性雄激素分泌過多，過量；飲食結構；生活方式等多種原因共同或相互作用導致的。主要表現為排卵障礙，高雄激素血癥等。由于卵巢長期不排卵，導致的月經量少甚至閉經。

此外，還有可能是子宮內膜炎等婦科疾病導致的，建議及時就醫，明確診斷后針對性治療。