眼睛容易疲勞可能有多種原因，包括強光刺激、用眼過度、屈光不正、配鏡度數不準確、眼睛病變等。此外，眼睛老化也可能導致視疲勞。

以下是一些解決眼睛疲勞的方法：

1. 休息：中斷工作，每2-3小時休息一次，讓眼睛離開電腦10-15分鐘，這有助于緩解眼睛疲勞。
2. 適當眨眼按摩：每天特意地眨眼300下，有助于清潔眼睛，并給眼睛小小的按摩這對養眼明目和眼睛的休息都很有好處。
3. 減弱屏幕的光線：電腦螢幕上的字體及數字就像小燈泡，直接將光線打入你眼睛。 因此，你需要調降螢幕的亮度，并調整反差（明暗對比）使字體清晰。
4. 熱敷：用一塊溫熱的毛巾熱敷可以促進眼部血液循環，緩解眼部疲勞。
5. 泡茶：一杯香茶無論是用來飲用，還是用來敷在眼部，加速眼部血管血液流動速率，都對眼睛有益。
6. 驗光配鏡：如果屈光不正或配鏡度數不準確，應該進行準確的驗光檢查，并配戴合適的眼鏡，以避免眼疲勞。
7. 治療：如果眼睛疲勞是由于某些眼病引起的，應該及時就醫并按照醫生的建議進行治療。

總之，緩解眼睛疲勞的方法多種多樣，可以選擇適合自己的方法來進行緩解。同時，還應該注意保護眼睛，盡可能減少眼睛疲勞的發生。