如果您的胃總是感到不舒服，首先需要找到病因，然后針對性地采取相應的治療措施。以下是一些可能的治療建議：
1. 調整飲食：對胃刺激性較小的食物有溫熱的米粥、牛奶、綠色蔬菜等，盡量避免吃過于油膩、刺激性過強的食物，如肥肉、海鮮、辣椒等。同時要注意定時定量，不宜過饑過飽。
2. 藥物治療：如果經過檢查是胃炎或者消化不良引起的胃部不適，可以在醫生指導下使用藥物進行治療，例如奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、健胃消食片等。
3. 手術治療：如果是胃癌引起的胃部不適，通常需要進行手術，將病灶切除，再根據情況酌情給予放療或者化療等輔助方案。
4. 注意保暖：胃部對溫度的變化比較敏感，因此要盡量避免胃部受涼。
需要注意的是，以上建議僅供參考，如果您經常感到胃部不適，應及早去醫院的消化科就診，明確診斷之后再遵醫囑治療，以免延誤病情。
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