去除牙黃有以下幾種辦法：
1. 堅持早晚正確刷牙，注意減少咖啡、濃茶以及紅酒的攝入，能夠減少牙齒表面上的色素沉著。
2. 超聲波洗牙：利用超聲波所產生的高頻率震蕩，能夠將牙齒表面上的菌斑以及結石進行溶解脫落，使牙齒也會變得更加的潔白。
3. 冷光美白：通過在牙齒表面上涂抹特殊的美白劑，然后利用冷光照射，能夠將牙齒表面上的色素進行分解氧化，也能夠達到美白牙齒的效果。
4. 多吃深綠色的蔬菜：菠菜、西蘭花中所含的礦物質能夠在牙齒表面形成一層保護膜，防止牙齒變色。還可以多吃蘋果、芹菜等蔬果，通過咀嚼促進唾液分泌，減少口腔細菌，達到美白牙齒的效果。
日常做好口腔的清潔衛生工作，可以預防牙黃的出現。如果牙黃問題嚴重，建議咨詢專業醫生尋求幫助。
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