眼鏡內充血可能是由多種原因引起的，包括過度用眼、外傷、炎癥等，以下是一些可能的治療方法：

* 病因治療。眼鏡內充血可能是由于一些潛在的疾病或感染引起的，例如結膜炎、角膜炎等。針對這些病因，可以采取相應的治療措施，例如使用抗生素眼藥水、皮質類固醇類眼藥水等。
* 局部熱敷。如果眼鏡內充血是由于過度用眼或外傷引起的，可以通過局部熱敷來緩解。這可以通過使用熱水袋或熱毛巾敷在眼睛上，每天2-3次，每次15-20分鐘來達到。
* 中藥治療。一些中藥材，如菊花、枸杞等，具有清熱解毒、養肝明目等作用，可以幫助緩解眼鏡內充血的癥狀。
* 藥物治療。如果眼鏡內充血是由于炎癥引起的，可以遵醫囑使用一些抗炎藥物進行治療。
* 保護眼睛。保護眼睛免受進一步的刺激和傷害也非常重要，這包括遠離強光、紫外線等刺激，并確保充足的休息和睡眠時間。

需要注意的是，以上方法僅是針對眼鏡內充血的一般治療措施。如果您發現自己的眼鏡內經常出現充血情況，或者充血持續加重，建議及時就醫，以排除潛在的疾病或病因。