舌頭上起泡很疼，可能是舌頭燙傷、舌頭潰瘍等原因引起的。可以采取以下治療措施：
1. 若舌頭燙傷引起的小泡，可以給予含漱液類的藥物治療，比如復方硼砂溶液，具有消炎作用，也可以口服阿莫西林、頭孢克肟等抗生素類的藥物消炎處理。若水泡較大，可以前往醫院，由專業的醫生將水泡挑破，隨后再給予相應的消炎處理。
2. 若舌頭潰瘍，可以含漱復方硼砂溶液，潰瘍面可以涂抹曲安奈德口腔軟膏、冰硼散等藥物治療。也可以口服維生素B、維生素C、維生素E等，能夠促進表皮細胞生長，有利于潰瘍恢復。
3. 如果是缺鋅導致的舌頭潰瘍，可以補鋅治療，口服硫酸鋅糖漿、葡萄糖酸鋅等制劑。
以上內容僅供參考，具體治療方案請根據醫生建議執行。
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