來大姨媽時出現拉肚子肚子絞痛的癥狀，可能有以下原因：
1. 腸道菌群失調：月經期間容易出現腸道菌群失調的情況，容易導致胃腸道蠕動減慢，從而引起消化不良。消化不良容易產生腹脹，可能會出現月經期間排便肚子絞痛的癥狀。可以服用調節腸道菌群的藥物改善癥狀，如雙歧桿菌三聯活菌散、酪酸梭菌二聯活菌散等。
2. 子宮內膜異位癥：月經期間子宮內膜會剝脫，如果患有子宮內膜異位癥，可能會在排便時使子宮劇烈收縮，引起肚子絞痛。可使用止痛的藥物緩解癥狀，如布洛芬緩釋膠囊、艾附暖宮丸等。同時要注意休息，避免進行劇烈運動，以免加重癥狀。
3. 急性胃腸炎：月經期間身體的抵抗力會降低，容易感染病菌，特別是腸胃道病菌。如果患有急性胃腸炎，也可能引起月經期間排便肚子絞疼。可以服用藥物進行治療，如消旋山莨菪堿片、奧美拉唑腸溶膠囊等。同時要避免食用生冷、刺激的食物，如冰激凌、辣椒等，以免刺激腸胃，加重炎癥。
此外，以下方法可能有助于緩解這種癥狀：
1. 休息：盡量避免過度勞累。
2. 飲食：以清淡為主，避免辛辣刺激生冷的食物。
3. 熱敷：做好腹部保暖工作，可用熱敷或喝熱水進行緩解。
以上內容僅供參考，建議咨詢專業醫生以獲取更為全面而準確的信息。
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