一頭烏黑濃密的頭發是人體健美的標志。遺憾的是，現在不少中青年男子頭頂及兩鬢角光禿無發，或頭頂僅剩稀疏細軟的毛發，頭皮油膩光亮，這就是常見的男性型脫發，俗稱“禿頂”。
男性型脫發多從20多歲開始發病，但此時根本引不起患者的重視。因為初期癥狀只是頭皮出油較多，或伴有頭屑增多、瘙癢等癥狀。久而久之，頭頂部的頭發逐漸松動，梳頭洗頭時易脫落，而新生的頭發變得越來越細軟，生長緩慢，頭頂部發稀疏，直至脫光，成為“謝頂”。也有些人從兩鬢角、前發際開始脫發，發際線越來越向后退，俗稱“高額”，最后僅頭兩側及枕部還有一些頭發。
中醫認為“禿頂”（男性型脫發）患者多為血熱、濕熱體質，加上過多食用辛辣刺激食品、肥甘油膩食品，或因情志失調，心火肝火旺盛，導致體內血熱濕熱偏盛，上蒸巔頂，侵蝕發根，而致頭發細軟，生長緩慢，逐漸脫落。病久耗傷陰血，肝腎精血不足，毛根失養，頭發干枯脫落成禿。
對于“禿頂”（男性型脫發）患者來說，除脫發治療外，男性脫發的預防和調護也很重要。
生活調理
忌搔抓及燙洗，不用堿性太強的肥皂洗發，減少燙發、染發，盡可能少用電吹風和少戴帽子。
精神調理
勞逸結合，保持心情舒暢，睡眠充足，忌過度焦慮緊張及過度勞累、熬夜。很多從事腦力勞動的人發病率較高。這是因為這些人經常熬夜、用腦過度、睡眠不好、生活不規律，從而引起植物神經功能紊亂，微循環障礙，使頭皮血流緩慢，毛發血液供應減少，從而逐漸脫落。青壯年男性正是學業事業發展的巔峰時期，一定要注意勞逸結合，有張有弛。避免過度的緊張勞累，放松精神，按時作息，保證充足的睡眠。
合理飲食
飲食多樣化，適當加強營養，注意攝入富含維生素的食物，改變偏食習慣，忌食辛辣刺激性食物，戒煙酒，少喝濃茶咖啡，少吃油膩甜食和油炸食品。飲食宜清淡，多食用富含維生素、微量元素的新鮮蔬菜、水果、豆制品、花生、芝麻、大棗、奶類、瘦肉、黑木耳等對頭發生長有益。
