腎結(jié)石患者可以少量吃糖，但應(yīng)避免過量攝入糖。
糖是機(jī)體的重要能量來源，適量攝入糖對機(jī)體代謝有明顯益處。但是，大量攝入糖分可能導(dǎo)致血糖升高，引起胰島素功能不敏感，導(dǎo)致尿糖升高，出現(xiàn)腎糖閾降低。在攝入大量糖后，還容易導(dǎo)致胃中酸性物質(zhì)增多，出現(xiàn)胃酸、胃脹等癥狀，以及導(dǎo)致反酸、噯氣等問題。
腎結(jié)石患者的飲食建議如下：
1. 控制攝入草酸鹽食品，如含有較多草酸的水果和蔬菜，以減輕腎臟負(fù)擔(dān)。
2. 避免過多攝入豆制品，因為豆制品中會含有一些草酸。
3. 禁忌的水果：腎結(jié)石患者不能吃荔枝、龍眼、芒果、榴蓮、菠蘿、葡萄、無花果干、核果等富含草酸的水果和干貨。
在攝入糖分時，男性、女性應(yīng)當(dāng)按照正常需求量攝入糖。在攝入糖分處于正常量時，對腎結(jié)石沒有影響，不會導(dǎo)致鈣離子增高或草酸增加，也不會增加草酸鈣結(jié)石復(fù)發(fā)的幾率。
導(dǎo)航
