小朋友口腔潰瘍老是不好，可能是由于缺乏維生素或微量元素所致。

1. 維生素：小朋友的口腔潰瘍可能與維生素缺乏有關，特別是維生素B族（如維生素B2、B6、B12）和維生素C。長期挑食或食用蔬菜水果過少，可能會導致機體維生素缺乏，從而引發口腔潰瘍。
2. 微量元素：小朋友的口腔潰瘍還可能與微量元素缺乏有關，如鋅、鈣、鐵等。這些微量元素在維持口腔黏膜結構和功能完整性方面發揮重要作用，若機體缺乏這些微量元素，會增加口腔潰瘍的風險。
3. 免疫力：小朋友的口腔潰瘍也可能與免疫力低下有關。如果小朋友的胃腸道功能紊亂、口腔內衛生不良，可能會引發口腔潰瘍。

在日常生活中，建議小朋友保持口腔清潔衛生，早晚刷牙、飯后漱口。同時養成良好的作息習慣，避免熬夜。在飲食上，可以多食用富含維生素和微量元素的新鮮蔬菜和水果，如橙子、桔子、芹菜、胡蘿卜、菠菜等。如果口腔潰瘍反復發作，潰瘍面較大時，建議及時就醫，進行微量元素、維生素等檢查，以明確機體狀況，進行針對性的治療。