人流和上環是否可以一起做，需要根據具體情況來判斷。
人流一般指人工流產，上環一般指上節育環。如果人工流產手術當中出血比較多或者有感染的風險，不建議同時上環。因為上環本身可能會影響子宮收縮，導致出血量進一步增多。同時，如果人工流產手術前剛治好陰道炎，上環可能會誘發感染。
如果人工流產手術完成后的子宮收縮情況良好，陰道出血也不多，沒有感染的高危因素，那么可以同時上環。這樣可以避免二次手術，但是需要在醫生的指導和建議下進行。
以上信息僅供參考，具體的人流和上環時間需要根據個體情況和醫生建議來安排。
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