喜歡嗎?運動后酣暢淋漓的感覺;長期運動后的好身材與健康!
可……對于腋臭患者而言,能否運動卻是很糾結(jié)的事情,一方面擔心出汗引起濃重的異味,一方面又擔心會加重病情!絕大多數(shù)腋臭患者都是青年,正是愛打愛鬧的年紀,想要讓他們不去運動實在是違背天性,那么腋臭患者可以運動嗎?運動會不會加重腋臭的程度呢?
腋臭患者可以運動嗎?
腋臭患者可以適當運動,同時運動并不會加重患者的病情,大汗腺的異常才是導致腋臭的根本原因!
患者注意不要做極限運動以及超強度的運動,更要注意運動后的清潔,這樣才可以使運動無憂!
減少對腋窩皮膚的刺激
平時要減少對腋窩部皮膚的慢性刺激,如經(jīng)常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。腋窩溫暖潮濕,又不透風,經(jīng)常受到刺激滋生細菌,增大臭味!
運動后注意腋下清潔
運動過后不可避免會大量出汗,給細菌生長造成有利條件。在運動后一定要勤洗澡,清潔皮膚、勤換內(nèi)衣,保持腋下干燥衛(wèi)生。
平時注意個人衛(wèi)生,保持皮膚干凈
每天都需要用肥皂清洗腋下、會陰部、乳房等部位,可以選用不致過敏、溫和不刺激的止汗劑局部涂抹。
調(diào)整情緒,消除壓力
平時不要有心理壓力,要調(diào)整好自己的心態(tài),穩(wěn)定情緒,飲食上要注意均衡膳食、清淡為宜,戒煙戒酒是必須的!
不過,如果您是健身狂人,每天都要運動,最好及時到專業(yè)的醫(yī)院進行診斷治療,按照目前的醫(yī)療技術(shù),短時間內(nèi)治愈腋臭是大有可能的!
在接受腋臭手術(shù)之后,由于手術(shù)部位很特殊,上肢盡量不要做太大的拉伸運動,患者遵醫(yī)囑服用消炎藥,做好護理工作。等到腋臭痊愈之后,就可以盡情揮灑汗水了!