現(xiàn)在生活中由于人們的生活節(jié)奏變快很多人的身體都處在亞健康的邊緣，經(jīng)常由于工作以及生活的煩惱導(dǎo)致脫發(fā)，精神不正，那么對(duì)于現(xiàn)在生活中很常見的脫發(fā)現(xiàn)象有那些治療方法呢?
一、民間實(shí)用治療白發(fā)脫發(fā)的偏方
其實(shí)在我們的生活中，很多事情都有一些竅門或者是偏方，這些竅門金額偏方一般是對(duì)人體沒有危害的能夠幫助身體進(jìn)行更換的調(diào)理的，那么今天就和大家一起去了解關(guān)于治療脫發(fā)的一些偏方吧。
1、生發(fā)黑豆
黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細(xì)鹽少許，貯于瓷瓶內(nèi)。每次服用6克，每日2次，飯后食用，溫開水送下。對(duì)脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有療效。
2、龍眼人參燉瘦肉
龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤后切薄片，放入燉盅內(nèi)，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用，適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。
3、枸杞黑芝麻粥
我需要選取黑芝麻30克以及粳米100克和10克的枸杞。將這三種食物一起進(jìn)行烹煮，她們一起食用更是具有補(bǔ)肝腎和易氣血的作用。這款粥適用于白發(fā)以及脫發(fā)的患者。這不僅僅適用于掉發(fā)的女人，患有白發(fā)的老人同樣適用。
4、芝麻海帶糕
白芝麻100克，海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色，研細(xì)末，加淀粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，制成糕、蒸熟，作隨意小吃。
二、中醫(yī)治療白發(fā)脫發(fā)的偏方
脫發(fā)疾病是很多患者都容易患上的疾病癥狀之一，不過目前有很多可以用于治療脫發(fā)疾病的治療方法，因此患者不需要過于擔(dān)心脫發(fā)所帶來的困擾，及時(shí)對(duì)癥進(jìn)行治療才是關(guān)鍵。中藥治療是治療脫發(fā)疾病的常見方法。那么，中藥如何治療脫發(fā)?有效治療偏方有哪些?
中藥對(duì)于脫發(fā)的治療主要是通過祛風(fēng)、涼血、疏肝、益氣、健脾為法，配合外用法刺激毛囊生長，共奏生發(fā)之功。那么，對(duì)于脫發(fā)治療的方法有什么呢?
1、芝麻花、雞冠花
芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內(nèi)密封，15日后過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，涂搽脫發(fā)區(qū)，每日搽3-4次。
2、何首烏
何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣，然后放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。
3、補(bǔ)益牛膝丸
牛膝、生地各500g，枳殼、菟絲子、地骨皮各250g，諸藥搗為末，煉蜜和丸如梧桐子大，空腹，以生姜湯下30丸，漸加至50丸。本方需內(nèi)服，適于肝腎不足，精血虧虛引起的脫發(fā)。
4、加味四君子湯
（人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地），本方需內(nèi)服，能補(bǔ)氣健脾，適于脾胃氣虛，運(yùn)化失健所致之毛發(fā)干枯脫落。
三、注意事項(xiàng)
1、少吃刺激性食物
盡量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習(xí)慣，同時(shí)也避免攝取過多的糖、鹽、油等，以免阻礙機(jī)體正常循環(huán)，頭皮產(chǎn)生過多油脂。
2、每日在放松時(shí)進(jìn)行頭部按摩
最簡單的方法就是雙手十指在頭皮上向前或向后梳理頭發(fā)，按摩頭皮，以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，幫助毛囊吸收養(yǎng)分。
3、妥善舒解工作壓力
盡可能多做運(yùn)動(dòng)，保持身體血液循環(huán)正常。
4、減少燙發(fā)、染發(fā)的次數(shù)
如果要燙、染頭發(fā)盡量選用高品質(zhì)的美發(fā)產(chǎn)品，在燙染后做好頭發(fā)的深層修復(fù)和護(hù)理，減少發(fā)絲受損情況。
