端午佳節，祝大家都能有個好牙口，吃嘛嘛香！包粽子、送粽子、吃粽子！端午節里，怎么少的了萌萌噠粽子君！
你喜歡吃什么口味的粽子呢？咸的、甜的、帶棗的、帶豆的、帶蛋黃的、帶肉肉的.......那么多口味，想想都流口水啊！
可是最近牙疼的厲害，正好端午假期來看牙，竟然被牙醫告知因為我的大蛀牙不讓我吃粽子，瞬間感覺被閃電擊中，受到了100000+滴傷害！
于是乎，為了吃粽子，小編果斷的聽了牙醫的話，把大牙洞給堵了！可是堵牙之后要過24小時后才能吃粽子，對于吃貨來說，這就心滿意足了，最起碼能吃到香噴噴的粽子啦！
端午吃粽子，牙齒別“粽”下大麻煩！
毎年端午節期間，有許多病患面對琳瑯滿目又香氣四溢的粽子，完全控制不住，于是大吃起來。結果一不小心慘劇發生，有的人假牙脫落，不慎把假牙吞下肚；矯正的患者牙齒上的托槽被粘性的粽子“扯”下；還有的人牙齒斷裂、蛀牙發作，歡樂佳節竟然因此大掃興。
老人吃粽子要小心，假牙脫落、卡在喉嚨
粽子屬于高黏度的糯米食品，有的老人戴活動假牙，不慎被糯米黏住，假牙因此滑脫掉落；有的人勐力咬到較堅硬的粽子內餡，例如：香菇蒂頭、菜脯、花生、堅果等，可能瞬間就造成牙齒斷裂，以及牙齦疼痛等不適。
老人吃粽子必需很小心，由于咀嚼能力差，粽子內有許多內餡如火腿、肉絲、干貝等食材，無法完全嚼碎嚼爛，就囫圇吞進肚子里，往往引起腸胃消化不良；萬一在吞食粽子的過程，因為老年人咽喉感覺遲鈍，肌肉收縮力減弱，吃這種食物，就容易滯留在咽喉，意外卡在喉嚨，甚至可能吃粽子被噎死。
矯正牙齒的患者須注意
矯正時醫生都會告訴患者，牙齒矯正也可以吃東西，但是要避免咬嗑等行為，也要避免吃很粘的東西。粽子屬粘性很強的食物，而牙齒上的托槽是靠藥物粘接劑固定上去的，容易脫落，佳節期間，難免有可口的大魚大肉或者瓜果，矯正期間的患者應避免啃骨頭或者干果之類，避免咬斷絲或者托槽脫落帶來不必要的麻煩。
吃粽子未徹底清潔，容易釀成蛀牙
除了老人，一般人吃粽子也不能大意！面對粽子香噴噴的粽子，往往食指大動，無法抗拒，尤其是年輕人嗜吃甜滋滋的粽子，例如紫米豆沙粽、桂圓紅棗粽等，卻因未注意食用后要維持口腔清潔，結果因此發生蛀牙。
食用食物后，透過咀嚼無糖口香糖，中和口中酸性，才不會因為牙齒過度酸化，意外釀成蛀牙。
為什么吃粽子會釀成蛀牙？無論吃任何咸食或甜食，由于食用后口腔酸性會馬上飆升，如果未立即嗽口或刷牙，食物會分解產生酸性產物，造成酸蝕作用，慢慢的溶解牙齒琺瑯質脫落（即稱脫鈣），至深入牙本質層時就形成坑洞，即變成蛀牙。
吃完粽子把握黃金時間，多咀嚼無糖口香糖
避免蛀牙發生，口腔保健不可馬虎，最好是每次吃完粽子后就刷牙，若場合或時間不適合，可把握食用后10至20分鐘的黃金時間，咀嚼無糖口香糖，刺激唾液分泌，中和口腔酸性，不僅可以抑制牙菌斑等酸性物質的生成、更可清除齒縫殘渣與齒面黏膩感，幫助牙齒再礦化，達到潔牙保健的作用。
吃粽子別忘護牙，有異狀就診治療
最后提醒，粽子雖然美味誘人，如果是老人、正在進行牙齒治療的人，要特別注意，除了不要吃太多，容易消化不良，還有咬食不要太用力，咀嚼次數要足夠再吞食，以及吃完粽子后，記得要刷牙。如果在外面刷牙不方便，不妨透過咀嚼無糖口香糖中和口中酸性，才不會因為牙齒過度酸化，意外釀成蛀牙。如果發現牙齒有異狀，應該立即至牙科就診并加以治療，避免牙齒成為端午佳節的犧牲品。
