側柏葉是目前流傳比較廣泛的治脫偏方之一，可以說經驗比較豐富一些的發友應該都聽說過。據說使用側柏葉不僅能起到止脫、生發的功效，對于頭油的清潔效果也非常好。那么最關鍵的問題來了，這些說法到底是謠言還是真事兒？
側柏葉的功效
側柏葉又叫扁柏，成分當中含有一種特殊的揮發油，油中的主要成分是α-側柏酮、側柏烯、小茴香酮等，并且還含有鈣、鋅、鉀、磷等豐富的微量元素，這些對于頭發的生長都能起到重要作用。
另外側柏葉還有止咳、平喘、祛痰和鎮靜的作用，有實驗表明，側柏葉對于白喉桿菌、卡他球菌、金黃色葡萄球菌以及傷寒桿菌都能起到明顯的抑制作用。
側柏葉之所以被認為能夠治療脂溢性脫發，是因為中醫認為脫發的主要原因是腎虛、血熱，而側柏葉在中藥當中被記載具有很好的止血和去濕熱的作用，并且對于調節身體血液循環也有一定的幫助，因此側柏葉才被認為能夠治療脫發，并且因為成本較低，制作起來也很簡單，因此才得以被更多發友熟知。
側柏葉：外用洗頭
制作：準備好新鮮的野生側柏葉；淘洗干凈，在鍋里放上清水；放入適量側柏葉（6斤水大約150g側柏葉，還可根據自己的使用調整量）。
用法：熬好把水澄清出來，然后直接洗頭，不用洗發水。（此方法最好是傍晚使用，讓藥效在頭上持續時間更久，早上上班還可以用洗發水洗下頭）
側柏葉：外用涂抹
制作：鮮側柏葉30克，印度白酒（或75%酒精）100-500毫升，把側柏葉切碎后放進白酒里密封起來，一周以后打開過濾酒里的殘渣。
用法：每天使用3次，每次把少量藥酒涂抹在脫發區域的頭皮上，如果頭發比較長的話，可以用棉簽蘸著涂。
側柏葉：食療藥膳調養
1、側柏葉赤豆粥
材料：側柏葉10g，赤小豆10g，鮮紫蘇葉10g，大米100g，鮮車前草15g，紅糖少許。
做法與服法：先將大米、赤小豆洗凈，加水800—1000毫升旺火煮，沸后加入側柏葉及洗凈的紫蘇葉和車前草，慢火再煮至大米爛熟，去車前草后分2次吃，可酌加紅糖調味。
功效：清熱、利濕、涼血、生發。
2、側柏葉何首烏湯
材料：側柏葉10g，何首烏10g。
做法與服法：以上藥用水煎成湯即成，每日2次，早晚服用。
功效：補益肝腎，止癢生發
3、側柏葉菊花綠豆湯
材料：側柏葉10g，菊花20g，綠豆60g。
做法與服法：將菊花洗凈、入鍋，加適量清水，煎煮30分鐘，加側柏葉，稍煮，去渣取汁，與洗凈的綠豆同入鍋中，用小火煮至綠豆熟爛即可。
功效：涼血止癢，去油生發。
4、加味墨旱蓮粥
材料：薏仁30g，糯米30g，赤小豆15g，雞內金9g，墨旱蓮10g，茯苓20g。
做法與服法：將墨旱蓮、茯苓洗凈，加水適量，煮20分鐘去渣取汁，糯米、薏仁、赤小豆洗凈，用清水浸泡2小時，將薏仁、赤小豆放入鍋中，加水煮30分鐘，加入研成末的雞內金、糯米和藥汁，小火煮成粥即可。
功效：清熱利濕，涼血去屑。
不脫發的人是永遠不知道禿頂痛苦的，但是抱怨永遠沒用，行動才能改變。
