膝蓋隱隱作痛可能是由以下原因導致的：

1. 半月板損傷：半月板是人體膝關節非常重要的結構，在每一側膝關節都有內側半月板和外側半月板，而半月板在日常生活當中損傷，大部分見于運動損傷，比如在跑跳、扭轉過程中，半月板發生撕裂。臨床上可引起關節疼痛、腫脹等癥狀，患者可出現膝蓋隱隱約約的疼的情況。建議患者可佩戴膝關節特制的護具休息制動一段時間，促進恢復。同時還可以配合抗炎止痛的藥物進行治療，可在醫生指導下使用如布洛芬、對乙酰氨基酚等。患者也可以通過關節鏡下半月板成形術進行治療。
2. 膝蓋受涼：如果長期處在低溫空調房間內，或者是溫度差距大，往往會導致關節以及周邊的肌肉出現缺血性氧氣不足，也會引發肌肉痙攣，從而導致疼痛癥狀。如果一直不注意保暖，有可能會引發膝關節炎，不僅疼痛會加重，而且關節功能也會受到影響，甚至還會引發髕骨軟化或滑囊炎。
3. 不適當的健身運動：適當的運動對身體健康有好處，但如果說運動方式不正確或者運動量過大，往往會引發各種骨關節病，尤其是會損傷膝關節。膝關節受到運動損傷后有可能會產生疼痛感，如果損傷比較嚴重，疼痛感也比較劇烈，甚至還有可能會引發骨折。
4. 代謝性骨病：膝蓋里面隱隱的痛也不能排除是代謝性骨病所致，比較常見的就是維生素d缺乏和骨質疏松。 如果年齡比較大，又有長時間挑食和偏食的習慣，往往會造成營養不良，導致體內的維生素d和鈣質嚴重缺乏，進而引發骨質疏松，出現膝蓋里面隱隱痛的現象，關節功能也會受到很大影響。

以上是膝蓋隱隱作痛的一些可能原因，如果您的膝蓋持續疼痛或癥狀加重，建議及時就醫以確定具體原因并獲得適當的治療。