如果你的姨媽顏色不是紅色，而是淺褐色，可能的原因有以下幾點：
1. 內分泌失調：近期飲食結構不當、勞累、熬夜、精神壓力大、受涼等多方面因素可能影響女性激素水平，導致內分泌失調，影響月經，使月經滯留在宮內的時間較長，沒有及時排出，顏色相對較暗，出現月經不是紅色是淺褐色的表現。
2. 婦科疾病：如盆腔炎、子宮內膜炎、子宮肌瘤等疾病可能影響正常月經，改變月經顏色。
3. 懷孕：如近期有過無保護措施的同房，月經和之前不同，出現褐色分泌物，不一定是月經，可能是異常出血的表現，不排除流產、生化妊娠、宮外孕等可能。
在這種情況下，建議你保持溫暖，喝溫水促進代謝，并保持心情舒暢。如果情況嚴重或持續出現，最好及時就醫，進行相關檢查和治療。
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