腳心癢得很，可能是腳氣或皮膚過敏的癥狀。以下是幾個建議來緩解這種不適：
1. 注意腳部衛生：保持腳部干燥，如果腳部多汗，建議穿純棉襪子。
2. 避免用手直接觸碰：手上有細菌可能會使腳氣問題加重。
3. 熱水泡腳：在溫度適中的熱水中浸泡雙腳，可以殺死一部分真菌，減輕瘙癢感。也可以在熱水中撒一些足光散，這些治療腳氣的藥粉末可以殺死細菌，消炎，從而減緩真菌的繁殖速度。
4. 避免公用物品：不與家人或他人共用拖鞋、擦腳布等，以免傳染給家人或朋友。
5. 就醫咨詢：如果癥狀持續或加重，建議咨詢皮膚科醫生，以獲取更專業的治療建議。
請注意，以上建議可能無法完全治愈腳氣，而且在使用任何藥物或自然療法之前，最好先咨詢醫生或藥劑師的建議。
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