流感到了恢復期說明快好了，恢復期一般是確診流感之后的5-7天，時間長的一般會在14天以內。
流感自愈分為潛伏期、急性期和撤退期3個階段，“潛伏期”通常持續1-3天。感染病毒后的第3~4天稱作“急性期”，患者可出現畏寒、無力、全身疼痛等癥狀，通常持續1-2天；發熱期為疾病高峰期，主要表現為發熱、全身酸痛等癥狀，并出現干咳等呼吸道癥狀。這一階段最具傳染性，病毒在患者體內大量復制，此時可服用連花清瘟這類中成藥對癥治療。連花清瘟具有廣譜抗病毒作用，對甲型流感病毒（H3N2、H1N1）、乙型流感病毒等病毒有很好的抑制作用。在降低甲流患者疾病嚴重程度方面具有顯著效果，連花清瘟組可顯著縮短甲流患者發熱、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、頭痛等流感癥狀持續時間。感染病毒后的第6~10天，是流感的“撤退期”。
因此，當流感進入恢復期后，傳染性會逐漸降低，癥狀也會逐漸減輕，直至患者完全恢復正常。
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