骨骼閉合指的是長骨的兩頭骨骺線消失的現象，這意味著骨骼發育的成熟，機體已經失去了依賴于骨骼發育而使得身高自然增長的潛力。骨骼閉合通常出現在男性青少年膝、踝關節骨骺閉合年齡在15-19歲（平均年齡約為17歲），女性在14-18歲（平均年齡約為16歲）。
為了不耽誤孩子長高的機會，去醫院檢查骨骼是否閉合，做X光檢測看到的也是大體的情況，不能百分百確定。判斷是否骨骼閉合還有個很準確的方法是，關注孩子的性發育。性早熟是引起孩子骨骼閉合的關鍵，隨著國家的繁榮昌盛，人們的生活水平逐漸提高，導致孩子營養過剩，或者其它原因，包括我們周邊的輻射都是導致孩子出現早熟的關鍵。
建議青少年人群在骨骺線閉合之前，要多注意以下幾點，能夠使自己在骨骺線閉合之前，盡量促進身高的增長：
1. 充足睡眠：不要熬夜，保持睡眠充足，因為身體會在熟睡時產生更多的生長激素，促進骨骼生長，進而使人長高。
2. 科學運動：適當多運動，能夠促進骨骼的生長，尤其是跳高、籃球等注重伸展四肢的運動可以充分參與。
3. 攝入充足營養：平時可以適當補鈣，多吃魚肉、瘦肉、多喝點牛奶均。同時也要均衡膳食，肉禽蛋奶、雜糧和蔬果互相搭配食用。
請注意，以上信息僅供參考，如果您或他人疑似遭受了相關的身體或精神困擾，應立刻尋求專業的醫療和心理援助。以上信息僅供參考，不應用于自我診斷或治療建議。
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