剖腹產一周內飲食食譜建議如下：
1. 術后六小時：產婦在術后六小時內需要禁食，此時只能喝一些小米粥或者紅糖水。
- 第一天：可以喝一些小米粥，如果產婦沒有糖尿病，可以在小米粥當中加入少量的紅糖。
- 第二天：可以吃雞蛋羹、爛面條或燉得比較爛的蔬菜和瘦肉等，但若產婦沒有排氣，在飲食上要盡量吃一些流食。
- 第三-四天：產婦基本上已經排氣、排便，并且可以下地活動，這時在飲食上的選擇就可以廣泛一些，可以吃優質蛋白，比如魚蝦肉蛋奶，蔬菜水果.
- 第5-7天：孕婦近期一般都會有乳汁排出，此時產婦要多喝水、多喝湯，可以喝豬腳黃豆湯或者是鯽魚湯來下奶，在湯中可以加入適當的通草來提高奶水的質量。可以多吃新鮮的蔬菜和水果，在水果的選擇上，要選擇容易消化、不特別堅硬的水果。
剖腹產的注意事項：
- 術后一定要適當的活動，以加強胃腸蠕動，盡早排氣，預防粘連及血栓形成。
- 預防感冒，以免感冒咳嗽造成切口撕裂。同時要注意傷口及外陰的清潔.
- 飲食上要大量的喝水，增加營養,注意保暖，不要著涼，保持心情愉悅。
總的來說，剖腹產一周內飲食應該清淡易消化、富含蛋白質并避免刺激性食物。在前兩天，產婦應主要吃流質食物，而在接下來的幾天里，她的飲食可以逐漸變得更加豐富和多樣化。
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