外陰瘙癢的解決方法主要根據其病因來制定，以下是一些可能的措施：
1. 衛生清潔不當：保持外陰部的清潔和衛生是預防外陰瘙癢的關鍵。要注意內褲的整潔衛生，勤換洗內褲，盡量選擇刺激性較小的清潔用品清洗外陰，避免過度揉搓。女性在經期要正確使用衛生巾并按時更換，以避免細菌的滋生。
2. 藥物治療：根據病因，可以使用適當的藥物進行治療。例如，滴蟲性陰道炎或霉菌性陰道炎導致的外陰瘙癢，患者可以在醫生的指導下口服或陰道放置相應的抗厭氧菌藥物或抗霉菌藥物。如果是萎縮性陰道炎導致的外陰瘙癢，可能需要在醫生的指導下局部使用雌激素軟膏。
3. 全身性疾病：外陰瘙癢不單單與炎癥的感染有關，一些全身性疾病也可能成為誘因。患病期間，患者最好以清淡食物為主，避免辛辣刺激性食物，以免引起瘙癢的加重甚至誘發嚴重的過敏反應。
4. 過敏：如果是由過敏所導致的外陰瘙癢，患者可以使用抗過敏藥物，或者使用止癢藥物進行治療。
5. 不明原因：如果是原因不明的外陰瘙癢，臨床上多用苯海拉明乳膏進行治療。
請注意，以上所有的治療方法都應在醫生的指導下進行，不建議自行購買和服用藥物。如果外陰出現瘙癢癥狀，建議盡快就醫，醫生會根據癥狀進行必要的檢查，確定病因后再制定合適的治療方案。
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