三十幾歲有白頭發可能有以下原因：
1. 營養因素：在這個年齡段，為了工作、學習犧牲健康為代價，經常饑一餐飽一餐，熬夜等不良生活習慣，如果長期的營養供應缺失，會影響黑色細胞的合成，導致頭發變白。
2. 遺傳因素：遺傳因素是臨床上最多見的原因，30多歲長白頭發的患者常常有家族遺傳史。
3. 疾病因素：當患有先天性白化病的時候，身體皮膚和眼球會因為缺乏色素出現白化，這時也會有白了少年頭的現象。
4. 精神因素：長期的過度焦慮和精神壓力會使身體的功能出現紊亂，進而可能會導致長白頭發。
5. 其他因素：例如白癜風和帶狀皰疹等皮膚疾病也可能導致白頭發的發生。
在處理這個問題時，可以注意放松心情，保持良好的生活習慣，健康飲食并適當進行體育鍛煉，同時尋求專業醫生的幫助以確定具體的病因并對癥治療。
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