腎結石發作時，可以采取以下方法緩解疼痛：
1. 大量飲水：喝幾口熱水，熱水刺激消化道后，通過神經反射緩解腎盂和輸尿管的痙攣性收縮。還可以加入檸檬、柑橘等微酸水果，軟化血管，緩解疼痛。
2. 指壓緩解：右手拇指用于按壓患者背部的壓痛點，可以通過經絡傳導治療泌尿系結石。指壓療法對腎絞痛有很好的效果，還可以促進結石清除。
3. 熱敷：腎絞痛時，可以在絞痛的一側腰部熱敷，熱敷有助于緩解腎盂輸尿管的痙攣性收縮，緩解腎絞痛。
4. 飲食：尿結石患者的飲食原則傾向于素食，動物蛋白低，維生素高。蛋白質每日攝入量不應超過90克；少吃菠菜、咸菜等草酸含量高的食物。
5. 運動：當結石位于腎臟上部時，患者可以雙腳原地跳躍。當結石位于腎臟中部時，患者應側臥，將患側朝上。
如果疼痛難以忍受或病情嚴重，請及時就醫并按醫囑使用藥物緩解疼痛。同時需要根據結石的大小、位置、患者的身體情況選擇合適的治療方法，如體外沖擊波碎石、局麻下經皮腎造瘺、輸尿管置管引流等。
預防腎結石的發作，需要注意控制情緒和飲食，避免過度勞累和感冒，保證足夠的睡眠和積極樂觀的情緒。在飲食方面，需要避免過多攝入高蛋白、高嘌呤和高鈣食物，多飲水，注意營養均衡。
導航
