出虛汗可能是氣虛、陰虛或氣陰兩虛引起的。
對于氣虛引起的虛汗，調理方式包括：
1. 飲食調理：食用山藥、蓮子、粳米等具有補氣作用的食物。
2. 運動調理：進行散步、打太極拳、慢跑等運動以增強體質。
3. 藥物調理：可服用玉屏風散、補中益氣丸、虛汗停顆粒等藥物。
對于陰虛引起的虛汗，調理方式包括：
1. 藥物調理：服用六味地黃丸、大補陰丸及知柏地黃丸等藥物能滋陰補腎，對陰虛出現虛汗有作用。
2. 食物調理：百合、蓮子、山藥煮粥食用。
3. 作息調理：規律作息，少熬夜。
對于氣陰兩虛引起的虛汗，調理方式包括：
1. 飲食調理：可服用黃芪人參湯。
2. 運動調理：避免久坐，適當鍛煉。
3. 藥物調理：服用生脈飲、益氣復脈膠囊、益心舒膠等藥物。
請注意，以上建議僅為一般情況下的參考。如果出虛汗癥狀嚴重或持續不減，建議及時就醫，以便準確診斷和治療。
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